からだバキバキ

立たなければわからないコト。

「挑戦！カーリングの巻」

スカップ軽井沢へ行って来ました。
すげー楽しかった…んが、関節が壊れそうだ！
合計約６時間カーリングを体験。

ありゃ難しい。
経験者いなかったらやばかったな…ありがとうございました。
靴とはいえ氷。バランスとるのむずかしいわぁ。

過去運動部だったことの貯金で生きているような状態で
カラダが硬化している…

まず
股関節から右足
膝を何度か打ちつけた上に、たぶん余計なリキミですごい疲労。
そして
右肩から腕はスウィーピングで力（をいれてたつもり）で
すごくイタイ。

こりゃ筋トレまたやらないといかんね。
健康第一。